Lưu ý: Đây không phải là bài hướng dẫn về cách kiếm tiền điện tử hay đầu tư. Nhưng nếu bạn đã tham gia và tìm hiểu về giao dịch tiền điện tử thì nên đọc bài này. Đôi khi bạn chợt nhận thấy rằng: Khi tiền của bạn đang ở trên mạng, đột nhiên bạn kiểm tra giá còn nhiều hơn kiểm tra phương tiện truyền thông xã hội, bị ám ảnh bởi các biểu đồ và thậm chí giấc mơ của bạn đang được lấp đầy bởi các biểu đồ nến hay sóng Elliot.
Không bao giờ dừng lại và cho phép mình nghỉ ngơi, các trader chứng khoán trong ngày có thể sẽ bị những con quái vật mang tên “stress” tấn công từ 9:30 sáng đến 4 giờ chiều, từ thứ Hai đến thứ Sáu, nhưng sau đó họ bắt buộc phải thư giãn khi thị trường đóng cửa.
Ở thị trường tiền điện tử thì không có chuyện dừng lại, mọi giao dịch luôn luôn hoạt động. Nếu bạn đi ngủ lúc 2 giờ sáng? Bạn có thể vừa bỏ lỡ một cơ hội để tăng gấp 10 lần tài khoản hiện có. Có thể đã phải dành cả buổi sáng Chủ nhật vào bữa nửa buổi? Có thể bạn đã không tránh khỏi một cuộc tắm máu -40%. Vì vậy, suốt ngày những người chơi tiền điện tử luôn chìm vào trong màn hình máy tính.
Có một câu nói của Scott Melker là: “Sòng bạc không bao giờ đóng cửa”, một trader có bí danh The Wolf of All Streets (là một trong những người đàn ông luôn nhìn chằm chằm vào biểu đồ) cho biết. “Nó rất, rất khó tách rời. Đó là một kỹ năng bắt buộc. ”
Vậy bạn cần phải trau dồi kỹ năng đó như thế nào? Nói một cách cụ thể hơn, làm thế nào để bạn tự bảo vệ sức khỏe tinh thần của mình khi đầu tư hoặc giao dịch tiền điện tử? Trong một cuộc trao đổi với Kevin Zhou, người đứng đầu Galois Capital là ông Bobby Cho, đối tác tại CMS Holdings và Melker đã mang đến cho chúng ta một số thông tin chi tiết về các phương pháp hay nhất.
Sau đây là 15 mẹo, chiến lược và hướng dẫn cách giữ sức khỏe.
Đặt giờ giao dịch
Chắc chắn, các sàn giao dịch luôn mở cửa 24/7, nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc bạn cũng phải hoạt động 24/7. Melker cho biết: “Tôi coi nó như một công việc kinh doanh, chỉ giao dịch từ 9 giờ sáng đến 5 giờ chiều, sau đó ăn tối, đưa con đi ngủ và sống như một người bình thường”. Có như vậy mới có thể bảo vệ được sức khỏe của bản thân
Lập kế hoạch
Mỗi một trader đều nhấn mạnh đến tinh thần kỷ luật .
Bobby Cho từng nói rằng: “Hãy giải thích lý do tại sao bạn thấy một giao dịch thú vị và bạn định làm gì với nó”, “Tôi có xu hướng ghi chép rất nhiều, chẳng hạn như: Hồ sơ rủi ro / phần thưởng của những gì tôi đang làm là gì? Tôi sẵn sàng thực hiện điều gì trong giao dịch, và tôi có thể chịu đựng điều gì để mất?”. Ông nói rằng một khi bạn đã “giới hạn” những khoản lỗ và lãi tiềm năng của mình, thì bạn sẽ ít có khả năng hành động theo cảm tính.
Melker cũng đồng ý với điều đó, nhưng ông có những lưu ý thêm rằng: “Nhiều người nhìn chằm chằm vào các biểu đồ, sẵn sàng khi [giá] tăng hoặc giảm”. Anh ấy không làm vậy. Thay vào đó, Melker sẽ lên kế hoạch trước cho các giao dịch của mình, tạo các điểm vào và ra, sau đó bỏ qua biểu đồ, vì nó “nằm trong tay các Vị thần Giao dịch”. Anh tạm rời xa chúng và tập trung vào cuộc sống thực của mình. Melker nói: “Sai lầm lớn nhất mà mọi người mắc phải là thay đổi kế hoạch của họ, giữa giao dịch. Di chuyển mức stop-loss của bạn xuống bởi vì bạn nghĩ rằng nó sắp tăng gấp 100 lần ngay sau khi bạn dừng lại.”
Chế ngự lòng tham
Zhou từng nói rằng, vấn đề lớn nhất trong khi giao dịch chính là tính kiêu ngạo, sợ hãi và lòng tham lam. Hãy giữ cảm xúc của bạn ổn định ở mức trung tính. Tập trung nhiều hơn vào phương pháp luận, khuôn khổ của quá trình giao dịch và những logic của tỷ lệ phần trăm. “Bạn không nên cảm thấy quá hài lòng về những chiến thắng mà mình có được và bạn cũng không nên cảm thấy quá tệ về những trận thua.”, Zhou cho hay. Nhưng hãy yên tâm vì điều đó nói dễ hơn làm. Vậy câu hỏi đặt ra là: Làm thế nào để bạn đối phó với những mất mát? (Bởi vì sẽ có lỗ.)
Coi thua lỗ như một bài học để học hỏi
Zhou nói rằng, mọi thua lỗ, thất bại đều có thể dạy cho bạn những bài học gì đó về giao dịch. Để khắc phục sự mất mát này thì đừng nên để nó trở thành tác nhân gây ra sự tức giận, tuyệt vọng hoặc tự đánh giá thấp bản thân. Hãy xem nó là một bài học để học hỏi. Zhou có hai câu hỏi khuyên bạn nên hỏi chính mình:
“Câu hỏi đầu tiên là, bạn đã mất mát bởi vì bạn đã tham gia với lợi thế tích cực hơn 50% và sau đó bạn đã gặp xui xẻo? Và đừng nói dối chính mình”.
“Nếu không phải như vậy, nếu bạn thực sự đưa ra quyết định sai lầm, thì hãy cố gắng tìm hiểu xem điều gì đã dẫn bạn đến quyết định sai lầm đó. Có phải logic không chắc chắn không? Hay là âm thanh logic, nhưng giả định của bạn không chắc chắn?”
“Nó rất, rất khó tách rời. Đó là một kỹ năng bắt buộc”.
Tập thể dục
Tập thể dục là rất tốt đối với sức khỏe mỗi người, tuy nhiên nó thường bị bỏ quên. Melker nói:
“Điều cần thiết là bạn phải đến phòng tập thể dục hoặc tập thể dục bằng cách nào đó để đầu óc tỉnh táo hơn”.
Phân biệt
Trong những ngày mới bắt đầu với giao dịch tiền điện tử, việc ám ảnh về giá cả, vị trí và khả năng xảy ra trong suốt một ngày là điều hiển nhiên và không có gì bất ngờ, cho dù bạn đang làm gì, ở đâu, đang tắm, hẹn hò, thậm chí là đang đi chơi với bạn. Bobby Cho kiểm tra sự thôi thúc này bằng cách phân chia các hoạt động khác nhau của anh ấy trong cuộc sống, sau đó thu hút sự chú ý của anh ấy vào bất cứ điều gì anh ấy đang làm.
“Vào sáng thứ Bảy, các con tôi sẽ thức dậy vào khoảng 7:30 hoặc 8 giờ và tôi sẽ dành cả buổi sáng với chúng và trong thời gian đó anh không kiểm tra các biểu đồ hay nghĩ về tiền điện tử. Ưu tiên của anh ấy là những đứa trẻ. Ngược lại, vào sáng thứ Hai khi anh ở chế độ giao dịch, điều đó sẽ thu hút sự chú ý của anh. Nếu bạn không có những ưu tiên này, thì sự tập trung của bạn là ở khắp nơi và bạn đang làm mọi thứ một nửa”.
Đừng tự tạo áp lực tài chính quá lớn
Các giao dịch sẽ trở nên khó khăn hơn khi tài chính của bản thân phụ thuộc tất cả vào kết quả giao dịch. Khó hơn để suy nghĩ một cách hợp lý. Bạn có thể sẽ bị nuốt chửng bởi sự lo lắng, điều này có thể thúc đẩy bạn đuổi theo lỗ hoặc lãi. Melker nói: “Hãy giảm bớt áp lực với nhiều nguồn thu nhập. Sẽ rất hữu ích nếu bạn không cần giao dịch 1.000 đô la một ngày”.
Cởi bỏ cảm xúc
Quản lý cảm xúc là điều cực kì quan trọng trong khi làm việc. Zhou từng nói: “Điều cực kỳ quan trọng là phải kiểm soát cảm xúc trong khi bạn đang giao dịch”. Điều quan trọng đối với cả sự tỉnh táo tinh thần và hiệu quả về tài chính. Vậy cách tốt nhất để phát triển khả năng kiểm soát cảm xúc đó là gì? Đó chính là Luyện tập, thực hành, và vận dụng vào trong thực tiễn. Zhou nói:
“Khi bạn bắt đầu giao dịch, điều rất bình thường là khi mọi thứ diễn ra tốt đẹp, bạn cảm thấy mình như một thiên tài, giống như bạn đang ở trên đỉnh thế giới. Và khi mọi thứ trở nên tồi tệ, bạn cảm thấy mình như một thằng ngốc, và bạn chán nản”
“Theo thời gian, khi bạn làm điều đó ngày càng nhiều, bạn sẽ quen và điều đó không ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày của bạn. Điều thực sự quan trọng để đạt được điểm đó, bởi vì bạn chắc chắn không muốn cảm xúc ảnh hưởng đến mình”.
Nghỉ giải lao
Bobby Cho thường xuyên tránh xa khỏi điện thoại, máy tính, biểu đồ, Twitter để giành thời gian giải lao. Anh ấy nói rằng điều này là cần thiết cho sự cân bằng và tỉnh táo trong chế độ sống hằng ngày. “Cuối cùng thì có cả một thế giới bên ngoài tiền điện tử”, và sau đó cười một chút. “Mặc dù một số người sẽ nói rằng không có”.
Hãy coi bản thân như “nhà cái”
Trong các sòng bạc, mọi người thường nói rằng nhà cái sẽ luôn thắng, bởi vì trong một khoảng thời gian dài, một khi bạn loại bỏ được tiếng ồn của những người chơi giỏi xì zách, nhà cái sẽ được hưởng lợi thế phần trăm. Nếu bạn có 52% cơ hội chiến thắng, bạn có thể nhận được rất nhiều L và thua 3, 5 hoặc 10 lần liên tiếp … nhưng với kích thước mẫu 10.000, bạn có khoảng 52% cơ hội chiến thắng sẽ tăng. Melker nói rằng nếu bạn giao dịch với tư duy đúng đắn, bạn sẽ nhìn mọi giao dịch theo cách này và cho phép mình thua. Melker cho rằng, tại thời điểm này, những tổn thất cá nhân “không ảnh hưởng gì đến tôi cả.”
Trau dồi các ưu tiên khác
Hoặc, như Melker nói, hãy bắt đầu cuộc sống của chính bạn. Điều này giúp cân bằng và giúp kiểm soát chứng sợ hãi. Anh nói: “Tôi có hai đứa con và một người vợ. Điều quan trọng đối với tôi là không trở thành một người cha vắng mặt hay nô lệ cho chiếc điện thoại của mình”.
Thực hành quản lý thời gian tốt
Bobby Cho nói thêm: “Quản lý thời gian là một tính năng chính trong mọi việc tôi làm. Trong bất kỳ giờ nào tôi hỏi, ưu tiên của tôi là gì? Và việc hiểu rõ danh sách các ưu tiên đó là rất quan trọng”. Nếu ưu tiên một giờ của anh ấy là điều tra Công ty X, anh ấy sẽ chỉ tập trung vào đó và không quan tâm đến giá tiền điện tử. Ngược lại, nếu thời gian của anh ấy tập trung vào giao dịch, bạn có thể thu hút sự chú ý của anh ấy và không phải lo lắng về Công ty X. “Rõ ràng là bạn không phải là người bất khả tri về những gì đang xảy ra trên thị trường, nhưng việc thiết lập các ưu tiên sẽ giúp đỡ bạn”.
Lên lịch thời gian cho việc tiêu thụ nội dung
Đối với nhiều người, giao dịch và đầu tư vào tiền điện tử không chỉ là hành động giá. Đó là về sự hiểu biết về công nghệ, triết học và sự thay đổi liên tục trong thế giới mới hấp dẫn này. Nó có thể làm rất nhiều để bắt kịp. Thay vì bị phân tâm bởi từng tweet hoặc bài báo về tiền điện tử. Điều này có thể gây thêm lo lắng và khiến bạn mất tập trung vào hiện tại. Về cơ bản, Bobby Cho đưa nội dung mới vào nhóm “đọc sau” của anh ấy và bắt kịp chúng khi anh ấy sẵn sàng tập trung vào điều này hoặc điều kia.
Bỏ điện thoại
Trước COVID, Melker và vợ đã có một thỏa thuận: “Nếu chúng tôi ra ngoài, tôi sẽ để điện thoại trong xe hơi. Khi điện thoại ở trong xe, tôi sẽ không nghĩ về nó.”
Ngoài ra, theo một quan điểm bất đồng, đây là một quan điểm hoàn toàn khác: Chấp nhận rằng không có thứ gọi là cân bằng công việc/ cuộc sống.
“Tôi hơi phản đối điều này,” Zhou nói, thừa nhận rằng điều này không phù hợp với đặc điểm Duy trì Cân bằng. “Đối với những người thực sự muốn giỏi một thứ gì đó, không có thứ gọi là cân bằng nơi làm việc. Đôi khi bạn mất ngủ. Đôi khi bạn đánh mất những người bạn”. Zhou thừa nhận rằng điều này có thể gây thiệt hại và có thể nó có nghĩa là cuộc sống xã hội của bạn bị ảnh hưởng. “Nhưng có rất nhiều cơ hội ở đây,” anh nói. “Chúng ta có thể nghỉ ngơi trong khi chúng ta chết.”
Biết rằng nỗi ám ảnh về tiền điện tử sẽ không bao giờ thực sự biến mất
Ngay cả những trader cân bằng và dày dạn nhất cũng nói rằng, đôi khi, họ vẫn có thể đầu hàng trước sự thúc ép kiểm tra giá. Melker nói:
“Đôi khi nó vẫn là một thách thức. Bạn không thể đoán trước khi nào Bitcoin sẽ đưa bạn vào tàu lượn siêu tốc.”
Và cuối cùng, như một sự cân nhắc
Coi trọng thời gian của bạn hơn tiền bạc
Đây không phải là một vụ hack cụ thể mà là một nguyên tắc chung. Về bản chất, khái niệm là thế này: Đừng quên những gì thực sự quan trọng. Melker nói: “Bài học quý giá nhất mà bạn học được là tiền của bạn là để mua thời gian rảnh. “Không phải vì vậy bạn có thể dành nhiều thời gian hơn để cố gắng kiếm tiền. Giao dịch phải là một trong những cơ hội hiếm hoi mà nếu bạn thành công, bạn sẽ không phải nô lệ để làm cho người khác trở nên giàu có”.
Nói cách khác, nếu bạn dành 24/7 để nhìn chằm chằm vào các biểu đồ tiền điện tử và không bao giờ làm bất cứ điều gì khác với cuộc sống của mình… bạn đã thực sự đánh bại hệ thống chưa? Bạn đã thực sự thắng trò chơi? Melker nói: “Nếu tiền của bạn không giúp bạn có thêm thời gian, thì bạn đang làm sai”.
Xem thêm:Tin tức Crypto và những website hữu ích mà người dùng Crypto cần biết
Cập nhật tin tức mới nhất có liên quan tại: Bắt đầu với Crypto
